0 σημαντικότερος παράγοντας στη ζωή μας είναι η πνευματική μας ισορροπία. Η τροφή που προμηθεύουμε στο νου μας προσδιορίζει ολόκληρο το χαρακτήρα της ζωής μας. Οι σκέψεις που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να κάνει, τα θέματα που επιτρέπουμε στο νου μας ν' ασχοληθεί, κάνουν εμάς και το περιβάλλον μας αυτό που είναι. Όλα στη ζωή μας σήμερα, η κατάσταση του σώματος μας (αν είναι υγιές ή άρρωστο), η κατάσταση της περιουσίας μας, αν είμαστε φτωχοί ή πλούσιοι, η κατάσταση του σπιτιού μας, αν είμαστε ευτυχισμένοι ή το αντίθετο, η σημερινή κατάσταση κάθε φάσης της ζωής μας, κανονίζονται από τις σκέψεις και τα αισθήματα που είχαμε στο παρελθόν. Και η κατάσταση της ζωής μας αύριο και την άλλη βδομάδα και του χρόνου θα ρυθμιστεί εξολοκλήρου από τις σκέψεις και τα αισθήματα που θα αποφασίσουμε να έχουμε από δω και πέρα.
Με άλλα λόγια, διαλέγουμε τη ζωή μας, δηλαδή διαλέγουμε όλες τις συνθήκες της ζωής μας, όταν διαλέγουμε τις σκέψεις που θα επιτρέψουμε στο νου μας να κάνει. Η σκέψη είναι η πραγματική γενεσιουργός δύναμη στη ζωή και δεν μπορούμε να έχουμε ένα είδος νου και ένα διαφορετικό είδος περιβάλλοντος. Αυτό σημαίνει πως δεν μπορούμε ν' αλλάξουμε το περιβάλλον μας, χωρίς να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεπτόμαστε, ούτε μπορούμε - και αυτό είναι το καλύτερο κλειδί της ζωής και η αιτία που γράφτηκε αυτό το βιβλίο - να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης μας χωρίς να έχουμε αλλαγές και στο περιβάλλον μας.
Αυτό λοιπόν είναι το πραγματικό κλειδί της ζωής: αν αλλάξετε το νου σας θα αλλάξουν κι οι συνθήκες της ζωής σας: το σώμα σας πρέπει να αλλάξει, η καθημερινή σας δουλειά ή οι άλλες σας δραστηριότητες πρέπει ν' αλλάξουν το σπίτι σας πρέπει ν' αλλάξει, η απόχρωση της ζωής σας πρέπει ν' αλλάξει, γιατί το αν είστε συνήθως ευτυχισμένος και χαρούμενος ή θλιμμένος και γεμάτος φόβο εξαρτάται εξολοκλήρου από την πνευματική τροφή που τρώτε. Σας παρακαλώ να το καταλάβετε. Αν αλλάξετε το νου σας, θ' αλλάξουν κι οι συνθήκες της ζωής σας. Η ανανέωση του νου μας, μας μεταμορφώνει.
